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椴树蜜喝多了会怎么样?

来源:酷蜜蜂 作者:黔子夜 时间:2020-06-16 20:17:03

椴树蜜是蜜蜂采集椴树花蜜酿成的,主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质,经常适量喝椴树蜜对健康大有好处,但若过量喝则反而是百害无一利的,下面一起来看一看椴树蜜喝多了会怎么样吧!

椴树蜜

一、引起肥胖

椴树蜜喝多了极易引起肥胖,原因是椴树蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,虽然单糖相对其他糖类而言较不易转化成脂肪,但并不是说单糖就完全不能转化成脂肪,事实上长期过量喝椴树蜜也极易因单糖摄入过量而引起肥胖,尤其是本身运动量就偏小的人群更易发胖。

椴树蜜

二、患糖尿病

椴树蜜喝多了会增加患糖尿病的几率,原因是椴树蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,长期过量喝椴树蜜易因单糖摄入过量而引起肥胖,过度肥胖又易引起胰岛素抵抗,最终结果往往是胰岛素不能发挥作用而患糖尿病,也就是说长期过量喝椴树蜜易因肥胖而诱发糖尿病。

椴树蜜

三、损伤脾胃

椴树蜜喝多了可能会损伤脾胃,原因是椴树蜜中富含有机酸等酸性物质,加之喝椴树蜜还能促使胃部大量的分泌胃酸,若胃酸长期直接刺激胃肠粘膜易引发胃溃疡等胃肠疾病,其中尤以空腹喝椴树蜜对脾胃的损伤最为明显,例如长期早上空腹喝椴树蜜极易患胃肠病。

椴树蜜

四、诱发龋齿

椴树蜜喝多了易诱发龋齿,原因是椴树蜜中富含葡萄糖和果糖等糖类物质,喝椴树蜜后糖类物质往往会残留在口腔中,若不及时刷牙或漱口残留的糖类物质就会成为细菌的天堂,细菌在代谢糖分的同时会产生很多酸性物质,牙齿长期在酸性物质的腐蚀下易诱发龋齿。

综上所述,椴树蜜是主产于东北地区的特色蜂蜜,适时适量喝椴树蜜对健康是大有好处的,但长期过量喝椴树蜜则反而不利于健康,例如过量喝椴树蜜易引起肥胖甚至诱发糖尿病。

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