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荆条蜜喝多了会怎么样?

来源:酷蜜蜂 作者:黔子夜 时间:2020-06-16 20:26:19

荆条蜜是蜜蜂采集荆条花蜜酿制成的,不但是我国著名的“四大名蜜”之一,同时也是我国大宗蜜源中最稳收的蜂蜜,经常适量喝些荆条蜜对健康大有好处,但若长期过量喝则反而百害无一利,下面一起来看一看荆条蜜喝多了会怎么样吧!

荆条蜜

一、引起肥胖

荆条蜜喝多了极易引起肥胖,原因是荆条蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,虽然单糖相对其他糖类而言较不易转化成脂肪,但并不是说单糖就完全不能转化成脂肪,事实上长期过量喝荆条蜜也极易因单糖摄入过量而引起肥胖,尤其是本身运动量就偏小的人群更易发胖。

荆条蜜

二、患糖尿病

荆条蜜喝多了会增加患糖尿病的几率,原因是荆条蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,长期过量喝荆条蜜易因单糖摄入过量而引起肥胖,过度肥胖又易引起胰岛素抵抗,最终结果往往是胰岛素不能发挥作用而患糖尿病,也就是说长期过量喝荆条蜜易因肥胖而诱发糖尿病。

荆条蜜

三、诱发龋齿

荆条蜜喝多了易诱发龋齿,原因是荆条蜜中富含葡萄糖和果糖等糖类物质,喝荆条蜜后糖类物质往往会残留在口腔中,若不及时刷牙或漱口残留的糖类物质就会成为细菌的天堂,细菌在代谢糖分的同时会产生很多酸性物质,牙齿长期在酸性物质的腐蚀下易诱发龋齿。

荆条蜜

四、损伤脾胃

荆条蜜喝多了可能会损伤脾胃,原因是荆条蜜中富含有机酸等酸性物质,加之喝荆条蜜还能促使胃部大量的分泌胃酸,若胃酸长期直接刺激胃肠粘膜易引发胃溃疡等胃肠疾病,其中尤以空腹喝荆条蜜对脾胃的损伤最为明显,例如长期早上空腹喝荆条蜜极易患胃肠病。

综上所述,荆条蜜是我国大宗蜜源中最稳产的蜂蜜,适时适量喝荆条蜜对健康是大有好处的,但若长期过量喝荆条蜜则反而不利于健康,例如过量喝荆条蜜易引起肥胖甚至诱发糖尿病。

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