蜂蜜美容是真的吗？答案是肯定的，更被誉为“可食用的美容剂”！

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，因营养丰富且口感甜润而备受人们的青睐，事实上蜂蜜在美容领域的应用也极为广泛，更因美容功效显著而被誉为“可食用的美容剂”，下面小编简单的科普一下蜂蜜美容是不是真的吧！

一、保湿

蜂蜜有保湿的功效，得益于蜂蜜能吸收空气中的水分为肌肤补水，同时蜂蜜还能有效减缓肌肤水分的散失速度，事实上只需用蜂蜜敷面便可起到不错的补水保湿效果，值得注意的是蜂蜜不能长时间敷在脸上，原因是时间过长干燥的蜂蜜反而将会吸收肌肤中的水分。

二、美白

蜂蜜有美白的功效，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物质能增强体内抗氧化的活性并能抑制自由基的氧化能力，而体内自由基过多又是导致肌肤暗沉的罪魁祸首，因此不管是内服还是外敷蜂蜜都能起到显著的美白效果，另外蜂蜜若能与柠檬等材料搭配则美白效果更佳。

三、淡斑

蜂蜜有淡斑的功效，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除自由基并能抑制细胞色素的沉着，同时蜂蜜中富含的营养物质还能改善肌肤营养状态并能促进肌肤细胞新陈代谢，另外蜂蜜中富含的有机酸、维生素及矿物质等成分对肌肤斑块也有不错的清除和淡化效果。

四、嫩肤

蜂蜜有嫩肤的功效，得益于蜂蜜中富含的有机酸及活性物质能软化角质并能促使肌肤变得越来越嫩滑，同时蜂蜜中富含的氨基酸及维生素等成分还能促使受损肌肤细胞的自我修复和更新，另外蜂蜜中富含的抗氧化物质及抗菌物质也能增强肌肤对外界刺激的抵抗力。

五、除皱

蜂蜜有除皱的功效，得益于蜂蜜中富含的营养物质能改善肌肤营养状态并能增强肌肤细胞的新陈代谢功能，同时蜂蜜中富含的营养物质还能修复受损的肌肤细胞并使其整齐排列，另外蜂蜜中富含的有机酸及酶类等活性物质也能清除肌肤死皮并能使肌肤越来越光滑。

六、祛痘

蜂蜜有祛痘的功效，得益于蜂蜜中富含的维生素及活性物质能减少皮脂腺的异常分泌并能促使肌肤血液循环恢复正常，同时蜂蜜中富含的抗菌成分还能抑制细菌在毛囊中滋生并能消除肌肤炎症，另外蜂蜜中富含的营养物质也能修复肌肤细胞并能促使角质层的恢复。

综上所述，蜂蜜在美容方面的应用是极为广泛的，事实上蜂蜜面膜也是时下颇为流行的DIY面膜，但蜂蜜不管是内服还是外敷都要把握一个度，否则反而可能给肌肤带来一系列的麻烦问题。