酷蜜蜂
首页 > 专题 > 枣花蜜 >
导航

喝枣花蜜能治便秘吗?

来源:酷蜜蜂 作者:黔子夜 时间:2019-10-12 20:28:11

枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制而成的,不但是我国产量较高且比较大众的蜂蜜品种,也是颇受消费者尤其是女性推崇的蜂蜜品种,事实上枣花蜜也是著名的“四大名蜜”之一,下面我们就一起来看一看喝枣花蜜能不能治便秘吧!

枣花蜜

一、理论依据

枣花蜜对便秘的确有一定的辅助治疗效果,得益于枣花蜜中富含的有机酸及活性物质等能帮助胃肠消化食物,同时枣花蜜中富含的维生素及矿物质等还能促使胃肠功能正常,另外枣花蜜本身对胃肠道而言也是极佳的天然润滑剂,因此有消化不良或便秘的人群可适当喝些枣花蜜来润肠通便。

枣花蜜

二、最佳时间

枣花蜜治便秘的最佳时间是早餐后半小时喝,原因是此时喝枣花蜜不但能帮助胃肠消化早餐时摄入的食物,而且枣花蜜中富含的营养物质还能改善胃肠功能并显著缩短排便时间,另外晚上睡前1~2小时喝些枣花蜜也有助于第二天排空宿便,但注意长期空腹喝枣花蜜则反而易引发胃肠疾病。

枣花蜜

三、正确喝法

枣花蜜虽然是纯天然的高级营养食品,但若喝法不正确则反而可能对健康不利,例如长期空腹喝枣花蜜易因胃酸过多而引发胃肠疾病,长期过量喝枣花蜜则易因糖分摄入过量而越来越肥胖,另外用枣花蜜冲蜂蜜水时也不能直接用开水冲,原因是高温冲泡会使枣花蜜中的活性物质失去活性。

枣花蜜

四、注意事项

1、枣花蜜对便秘虽然有一定的辅助疗效,但若便秘严重时绝对不能仅仅靠枣花蜜来调理,最妥善的处理办法还是及时前往医院就医。

2、枣花蜜食用时一定要确保适时适量,原因是长期空腹喝枣花蜜易引发胃溃疡等胃肠问题,而长期过量喝枣花蜜则极易越喝越肥胖。

3、枣花蜜中富含极易被人体吸收的单糖,因此糖尿病在血糖未得到控制时不能喝枣花蜜,另外高血糖的人群也要少喝或不喝枣花蜜。

本文仅代表作者个人观点,阅读时请自行辨别其真实性。已声明作者的文章属原创,未经作者许可不得进行转载。

枣花蜜是什么颜色?
枣花蜜是什么颜色?

枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制而成的,主要集中产于我国华北、西北、西南等地,同时也是颇受消费者尤其是女性...【详情】

枣花蜜保质期有多久?
枣花蜜保质期有多久?

枣花蜜是我国大宗且颇受消费者推崇的蜜种,更是与洋槐蜜、荔枝蜜、荆条蜜并称“四大名蜜”,实际上枣花蜜和其...【详情】

枣花蜜结晶是什么颜色?
枣花蜜结晶是什么颜色?

枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制成的,同时也是我国著名的“四大名蜜”之一,因营养丰富且能补血养颜而备受女性...【详情】

枣花蜜和槐花蜜哪个贵?
枣花蜜和槐花蜜哪个贵?

枣花蜜和槐花蜜都是“四大名蜜”之一,同时也都是大众且颇受消费者青睐的蜜种,其中枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜...【详情】

枣花蜜和柑橘蜜哪个好?
枣花蜜和柑橘蜜哪个好?

枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制成的,也是我国大宗量产且颇受青睐的蜜种,而柑橘蜜则是蜜蜂采集柑橘花蜜酿制成...【详情】

天然枣花蜜是什么样的?
天然枣花蜜是什么样的?

枣花蜜是我国大宗且颇受青睐的蜜种,更与槐花蜜、荔枝蜜和荆条蜜并称“四大名蜜”,在利益的驱使下枣花蜜作假...【详情】

枣花蜜和荆条蜜哪个好?
枣花蜜和荆条蜜哪个好?

枣花蜜和荆条蜜都是我国“四大名蜜”,其中枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制成的,而荆条蜜则是蜜蜂采集荆条花蜜...【详情】

枣花蜜和土蜂蜜哪个好?
枣花蜜和土蜂蜜哪个好?

枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制成的,同时也是我国著名的“四大名蜜”之一,而土蜂蜜则是中蜂采集山野百花酿制...【详情】

枣花蜜的禁忌及正确喝法
枣花蜜的禁忌及正确喝法

枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制成的,因营养丰富且能美容养颜而备受女性青睐,但并不是所有人群都适合喝枣花蜜...【详情】

百花蜜和枣花蜜哪个好?
百花蜜和枣花蜜哪个好?

百花蜜是蜜蜂采集多种花蜜酿成的混合蜂蜜,相对单花蜜来说百花蜜的营养成分更为全面,而枣花蜜则是蜜蜂采集枣...【详情】

枣花蜜真假图片及鉴别方法
枣花蜜真假图片及鉴别方法

枣花蜜是我国比较大众的蜂蜜,也是备受消费群体推崇的蜂蜜,更与洋槐蜜、枣花蜜和荔枝蜜并称“四大名蜜”,但...【详情】

喝枣花蜜会上火吗?
喝枣花蜜会上火吗?

枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制而成的,产地主要集中在我国华北、西北、西南等地,不但是颇受消费者推崇的“四...【详情】

喝枣花蜜能治便秘吗?
喝枣花蜜能治便秘吗?

枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制而成的,不但是我国产量较高且比较大众的蜂蜜品种,也是颇受消费者尤其是女性推...【详情】

枣花蜜喝多了会怎么样?
枣花蜜喝多了会怎么样?

枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制成的,不但是我国比较大众的蜂蜜,同时也是颇受消费者推崇的蜂蜜,适量喝些枣花...【详情】

枣花蜜是什么颜色?
枣花蜜是什么颜色?

枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制而成的,主要集中产于我国华北、西北、西南等地,同时也是颇受消费者尤其是女性...【详情】

网站地图 ©2017-2019 黔ICP备17012036号-1