蜂王胎片吃多久有效果？

蜂王胎是蜂王发育到幼虫阶段的活体生物，最开始只是养蜂人生产蜂王浆时的附带产品，在人们日益追求纯天然食品和保健食品的今天，已成为继蜂王浆和蜂花粉后的又一天然保健品，下面就一起来看一看蜂王胎片吃多久有效果吧！

一、服用周期

蜂王胎片需要长期服用才有效果，原因是蜂王胎片不像药物那样能立竿见影，而是有一个缓慢的且较长周期的调理过程，从时间上来看一般需要坚持服用1～3个月，但具体时间因个人体质和吸收程度等不同而不同，例如有些人可能需要坚持服用半年以上。

二、营养论述

蜂王胎的主要成分是蛋白质、脂肪和糖类，尚含丰富的氨基酸、维生素、矿物质、乙酰胆碱及酶类等活性物质，研究表明蜂王胎中含有人体必需的营养物质超过50种，例如蛋白质、氨基酸、维生素及钙、锌、铁、铜等矿物质都是维持人体健康的必需物质。

三、正确吃法

1、时间：蜂王胎片空腹服用更利于营养物质的吸收，一天服用一次时可在早餐前半小时至一小时服用，一天服用两次时可在晚上睡觉前半小时加服一次。

2、吃法：蜂王胎片可直接用温开水送服，也可用稀蜂蜜水送服，但不管怎么服用水温都不能超过60℃，原因是水温过高会降低蜂王胎冻干片的营养价值。

3、用量：蜂王胎片绝对不能长期过量服用，事实上长期过量服用对健康反而是有害无益的，例如过量服用蜂王胎片容易引起内分泌失调和胃肠功能絮乱。

四、禁忌人群

1、过敏体质：蜂王胎片中富含非人体组成的外源性蛋白，过敏体质人群服用容易引发程度不同的过敏反应。

2、孕妇：蜂王胎片中含有少量激素和类激素物质，孕妇服用容易破坏体内激素平衡，严重时甚至可能流产。

3、低血糖人群：蜂王胎片中富含具有胰岛素相似作用的多肽类物质，低血糖人群服用可能会引起低血糖症。