蜂蜜怎么才能美容？

1、美白：蜂蜜有美白的功效，得益于蜂蜜中富含超氧化物歧化酶等天然抗氧化物质，用蜂蜜敷面不但能清除肌肤细胞中过多的自由基，还能抑制细胞色素沉积并使肌肤越来越白皙，用蜂蜜美白一般建议与柠檬、珍珠粉、牛奶等搭配使用。

2、保湿：蜂蜜有保湿的功效，得益于蜂蜜中本身就含有大量的水分，加之蜂蜜具有较强的润泽性，用蜂蜜洗脸或敷面不但能吸收空气中的水分，还能防止皮肤表面水分过快的散失，用蜂蜜保湿一般建议和鸡蛋清、甘油、牛奶等搭配使用。

3、淡斑：蜂蜜有淡斑的功效，得益于蜂蜜中富含的天然营养物质能促进肌肤细胞新陈代谢和再生，同时蜂蜜中富含的天然抗菌物质还能增强肌肤细胞的抗菌力和活力，用蜂蜜淡斑一般建议与双仁(瓜子仁和桃仁)、柠檬、牛奶等搭配使用。

4、嫩肤：蜂蜜有嫩肤的功效，得益于蜂蜜中富含单糖、氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，用蜂蜜敷面不但能给肌肤补充养分，还能促进和改善肌肤细胞的新陈代谢功能，用蜂蜜嫩肤一般建议与酸奶、食醋、橄榄油等搭配使用。

5、除皱：蜂蜜有除皱的功效，得益于蜂蜜中富含的超氧化物歧化酶、黄酮类化合物等抗氧化物质能清除肌肤细胞中过多的自由基，同时蜂蜜中富含的营养物质还能改善肌肤营养状态，用蜂蜜除皱一般建议与红酒、柠檬、番茄等搭配使用。

6、祛痘：蜂蜜有祛痘的功效，得益于蜂蜜中富含的营养物质能改善肌肤细胞代谢功能并能减少皮脂腺异常分泌，同时蜂蜜中富含的天然抗菌物质还能抑制细菌滋生并能消除局部炎症，用蜂蜜祛痘一般建议与芦荟、黄瓜、苹果等搭配使用。

综上所述，蜂蜜被誉为“可食用的美容剂”，既可内服，亦可外敷，其中内服可单独或与其他材料搭配做成蜂蜜水饮用，而外敷可单独用蜂蜜做面膜，但一般建议与鸡蛋清、柠檬、牛奶等搭配使用，另外蜂蜜敷面时间不宜过长且不能过于频繁的使用。