蜂花粉的种类及功效大全

蜂花粉是蜜蜂从花朵上采集并带回蜂巢的花粉团，因极富营养价值且保健功效显著而备受人们的青睐，更是高蛋白低脂肪且富含多种营养物质的天然营养品，下面我们就一起来看一看蜂花粉的种类及功效大全吧！

一、百花粉

百花粉是蜜蜂采集多种植物花粉加工而成的，颜色因粉源植物不同而不同，虽然主要成分和其他单花粉并没有太大的区别，但百花粉的营养成分相对于单花粉而言更为全面，从成分上看主要含有蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、矿物质及多种活性物质，从功效上看则主要表现在延缓衰老、调理肠胃及美容养颜等方面。

二、油菜花粉

油菜花粉是蜜蜂采集十字花科植物油菜花粉加工而成的，颜色多呈黄色或浅黄色，因种植面积大、花期长且产粉量高而成为我国最大宗的蜂花粉，从成分上看主要含有蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、矿物质及多种活性物质，从功效上看则主要表现为增强免疫、美容养颜等方面，尤其对前列腺有极为显著的保健作用。

三、茶花粉

茶花粉是蜜蜂采集山茶科植物茶树的花粉加工而成的，颜色多呈橘红色或黄色并具有特殊茶香气息，产于每年9～11月且多产于浙江、安徽、江苏、江西等地，从成分上看主要含有蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质及多种活性物质，从功效上看则主要表现在增强免疫、延缓衰老、排毒养颜及保护心血管等方面。

四、玉米花粉

玉米花粉是蜜蜂采集禾本科植物玉米的花粉加工而成的，颜色多呈淡黄色或黄色，外观呈球形或近球形，主产于华北、东北和西南地区且可分春、夏两季，从成分上看主要含有蛋白质、糖类、氨基酸、脂类、维生素、矿物质及多种活性物质，从功效上看则主要表现在润肠通便、抗菌消炎、降脂降压及延年益寿等方面。

五、荷花粉

荷花粉是蜜蜂采集莲科水生植物荷花的花粉加工而成的，颜色多呈乳黄色或浅黄色并具荷花特有的清新香气，产于每年7～8月且多产于江南、江西、湖南等地，从成分上看主要含有蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪酸、矿物质及酶类活性物质，从功效上看则主要表现在延缓衰老、增强免疫、镇静安神及美容养颜等方面。

除此之外，蜂花粉还有向日葵花粉、荞麦花粉、五倍子花粉、瓜花粉等，虽然这些蜂花粉所含有的营养物质可能稍有不同，但功效基本都表现在增强免疫、延缓衰老、美容养颜等方面。